Olá pessoal !
Infelizmente essa semana está super corrida... MUITA coisa pra fazer!!!
Mas, o meu objetivo nada e ninguém poderá atrapalhar.
Estava aqui pensando...
Antes eu comia um monte de bobagens e não estava nem um pouco preocupada com o que mandava para meu corpo ...
Atualmente, TUDO mudou me preocupo com cada pedacinho que mando para o meu corpo. Acredito que estou cada dia melhor...
É incrível como a auto-estima nos faz bem.
A cada dia estou me cuidando mais e procurando me alimentar de uma maneira mais saudável.
Sei que em algumas situações tenho que melhorar e me tornar mais madura e saber enfrentar as coisas como elas devem ser enfrentadas, mas isso é um exercício a longo prazo que espero também vencer....
Muitas vezes me sinto incompleta por isso.
Mas que fique em off...
Cardápio de Hoje:
Café da manhã: Um Nescau ligth
Lanche: Um clube social e uma barrinha de cereal
Outro lanche: Um suco de laranja
Almoço: 2 colheres de arroz e uma tortinha de frango
Lanche: Um clube social light + uma barrinha de cereal
Jantar: Sopa de legumes
Ceia: Vitamina de morango
Quero ser feliz por completa!!!
Estou aqui me cuidando e seguindo o meu emagrecimento...
Tenho CERTEZA ABSOLUTA que vou atingir minha meta em breve.
Estou me esforçando para isso...
Agora ninguém me segura!!!
Bj Bj Bj
Sem dúvidas que iras atingir sua metaaa lol
ResponderExcluiragora vamos sqcer dos sorvetes da ster bom
que d bom p vc ñ tem nada 'kkkkk
bjao,adoro o blog