Cardápio de Hoje:

Café da manhã: Dormindo

Lanche: Ainda dormindo

Almoço: Dormindo

Lanche: Dormindo

Jantar: Sopa

Lanche: Duas tangerinas

O tempo não me deixa voltar ou reaver aquilo que eu fui, mesmo que eu tenha sido apenas eu mesma, e ninguém mais que isso.

Por isso, enquanto vivo, vou largando rastros de mim por instantes...

É como se a gente fosse um a cada instante e que esse um ficasse largado no tempo, à medida em que o tempo passasse.

Tanto tempo passou que fiquei velha.

Tive a péssima idéia de contar os dias, as noites, os anos e, agora, não consigo mais perder a conta...

Procuro uma câmera que fotografe o iminente, e a memória revele de uma vez essas imagens, pendurando-as na linha do tempo, para secar.

Rita Apoena

Saudades....

Hoje pensei muito na minha vida...
De uma forma diferente.
Senti saudades dos velhos tempos... Senti saudades de algumas pessoas, alguns momentos....

A vida é como um jogo...
Nunca sabemos onde estará o próximo obstáculo...
Precisamos ser nós mesmos no dia-a-dia, com nossos próprios sonhos, com nosso jeito de realizá-los....
Nos olharmos para dentro, não copiar ninguém, copiar apenas a nós mesmos, copiar nosso ser, nosso viver e sermos felizes!!!!

Cardápio de Hoje:

Café da manhã: Um Nescau ligth
Lanche: Um clube social
Almoço: 2 colheres de arroz e um bife grelhado
Jantar: Um nescau light + um pãozinho integral com queijo
Ceia: Uma tangerina

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Na foto, os meus avós por parte de mãe.... Tenho muito orgulho deles!!!

Vovô... onde vc estiver, saiba que te amo.
Vc está sempre nos meus pensamentos!!!

... E eu continuo buscando, através do que sou, uma forma de realizar os meus sonhos!!!!

Desculpem a demora para postar... Semanas lotadas de responsabilidades!!!

Bj Bj Bj Bj Bj

Olá pessoal !

Infelizmente essa semana está super corrida... MUITA coisa pra fazer!!!

Mas, o meu objetivo nada e ninguém poderá atrapalhar.

Estava aqui pensando...

Antes eu comia um monte de bobagens e não estava nem um pouco preocupada com o que mandava para meu corpo ...

Atualmente, TUDO mudou me preocupo com cada pedacinho que mando para o meu corpo. Acredito que estou cada dia melhor...

É incrível como a auto-estima nos faz bem.

A cada dia estou me cuidando mais e procurando me alimentar de uma maneira mais saudável.

Sei que em algumas situações tenho que melhorar e me tornar mais madura e saber enfrentar as coisas como elas devem ser enfrentadas, mas isso é um exercício a longo prazo que espero também vencer....

Muitas vezes me sinto incompleta por isso.

Mas que fique em off...

Cardápio de Hoje:

Café da manhã: Um Nescau ligth
Lanche: Um clube social e uma barrinha de cereal
Outro lanche: Um suco de laranja
Almoço: 2 colheres de arroz e uma tortinha de frango
Lanche: Um clube social light + uma barrinha de cereal
Jantar: Sopa de legumes
Ceia: Vitamina de morango


Quero ser feliz por completa!!!
Estou aqui me cuidando e seguindo o meu emagrecimento...
Tenho CERTEZA ABSOLUTA que vou atingir minha meta em breve.


Estou me esforçando para isso...
Agora ninguém me segura!!!



Bj Bj Bj

Genteeeeeeeeeeeeeeeee...

Estou pulando de alegria.

Uma calça que antes não servia, hoje está larga!!!

É uma sensação maravilhosa...

E agora mais madura em relação a dietas!!!

Cada dia que passa o meu desejo de ser magra aumenta.

Tenho certeza absoluta de que quando eliminar esse peso a mais vou me sentir uma nova mulher mais feliz e mais confiante...

Cardápio de Hoje:

Café da manhã: Um Nescau ligth

Almoço: 2 colheres de arroz e 2 salsichas de frango

Lanche: Um clube social light

Jantar: Sopa de peito de frango com queijo light
Lanche: Tapioca

Ceia: Uma tangerina

"Não saio muito bem em fotografias, porque meu melhor lado a foto não pega...

Não me faz bela ou me faz juz...

Porque meu melhor lado não é o esquerdo, nem o direito.

É o de dentro".

...................................................................... (Martha Medeiros)

Desculpa, Desculpa, Desculpa...

Genteeeeeeee...
Perdãooo pelo "quase abandono" do blog sem dar nenhuma satisfação a vocês!!!

Esses dias passados foram mui trash p mim.
Tive um monte de coisinhas pra me dedicar, fazer e aprender.
Sem contar com os trabalhos da faculdade que aumentam a cada semana... Aff!!!
Eh pressão demais...
Mas eh uma pressão gostosa, porque agora estou muito feliz com essa minha nova escolha de “profissão”.

Mudando de assunto...

Acredito que uma das táticas que mais está dando certo durante meu processo de emagrecimento é o tal do "PERAÍ !"
Quando as coisas perdem o controle e até da balança tentamos fugir, é chegada a hora do "PERAÍ"...
"PERAÍ" ! Ana Carolina, coloque as coisas no devido lugar, antes que fique pior".

Pois é...
E vou seguindo com o “PERAÍ” ao meu lado!!!

O nosso corpo se acostuma ao errado e ao certo.
O meu era acostumadíssimo com o Senhor Chocolate.
Agora anda acostumadíssimo com o Senhor Coisa Light. kkkk

Enfim, consegui tornar hábito:

- Protetor solar gel no rosto todos os dias (FPS 50).
- Hidratante e creme de tratamento no rosto antes de dormir (diariamente).
- Lavar o rosto várias vezes ao dia com água gelada e sabonete líquido e pela manhã, antes de ir pra faculdade e quando chego do trabalho, com o produto adequado.
- Creme hidratante no corpo após o banho.

Sempre tive dificuldade em cumprir o "ritual", mas agora não fico sem.
Ando numa frescurite só ... rs

Acho que só preciso me divertir mais. Ando sentindo um pouco falta disso!!!

... Incrível como o trabalho torna tudo mais fácil.
Trabalhar é uma bela terapia.
Mas ainda preciso da efetiva terapia.
Muitas coisas à melhorar ...
Mas estou tentando.
Pelo menos está claro.
Desculpem as entrelinhas.

Cardápio de Hoje:

Café da manhã: Um copo de leite
Almoço: 2 colheres de arroz e 1 bife de carne de sol grelhada
Lanche: biscoito de leite
Jantar: Sopa de peito de frango com queijo light
Ceia: Uma tangerina

E hoje...
Compartilhei a minha intuição e sem querer ajudei uma pessoa, segundo ela, com minhas idéias e energia.

"Estou convencida das minhas próprias limitações e esta convicção é minha força."


... Porque a suprema felicidade da vida é a convicção de ser amado por aquilo que você é, ou melhor, apesar daquilo que você é...
Victor Hugo

Boa semana pra todooooooooooooo mundo!!!!

Bj Bj Bj Bj Bj Bj Bj Bj